Todos sabemos que a água é essencial para a nossa saúde, 2/3 do corpo é composto de água, mas a maioria de nós, inconscientemente, sofre de desidratação crônica, esta é uma causa subjacente de muitas doenças. Para a maioria das pessoas, estamos sempre ocupados demais para esquecer de beber, ou apenas para beber quando sentimos sede. Se este for o caso, é tarde demais. está com sede o sinal de que nosso corpo nos avisa que nosso corpo perdeu o equilíbrio hídrico, e as células já se desidratação para uma situação séria.
A água desempenha um papel muito importante em nosso corpo, transporta nutrientes e oxigênio para as células, regula a temperatura corporal, ajuda com o metabolismo e assim por diante, beber água suficiente pode nos ajudar a perder peso, parecer mais jovem com uma pele mais saudável, com menos probabilidade de adoecer, ajuda na digestão e constipação, alivia a fadiga, melhora o humor, reduz o risco de câncer e mais.
Embora não seja para dizer que quanto mais água a sua bebida, mais saudável será, muita água também prejudicará a sua saúde, especialmente para aqueles que sofrem de doenças cardíacas, hipertensão, nefrose, edema e assim por diante, bebendo uma quantidade saudável de água e beber água no momento certo é vital para a sua saúde.
Para a maioria de nós, só sabemos que bebemos "muita água" ou "um pouco" de água, não sabemos exatamente quanto água bebemos, é essa quantidade adequada para nós?
Diario de agua é o aplicativo que nos ajuda a rastrear a quantidade de água que bebemos e a lembrar-nos de beber água no momento certo.
Características:
⁃ Defina a quantidade alvo de água potável diária e rastreá-la.
⁃ Registre a quantidade de água potável diária.
⁃ Toque para gravar cada as bebidas.
⁃ Verifique os quantidade de copos de água potável a cada dia.
⁃ Planejando beber horário, personalize lembretes de água potável e texto de notificação.
⁃ 10 sons de alerta grátis para escolher.
⁃ Personalize o volume de cada copo de água.
⁃ Personalize a quantidade de água que você bebe de cada vez, 1/4 de vidro, 1/2 vidro ou vidro A.
⁃ Histograma para mostrar a quantidade de um dia, recente de água potável de uma semana e um mês.
⁃ Mostrar quantidade de copos de água que você tem bebido um dia no ícone.
⁃ Envie os dados da data, quantidade de água para quem quiser.
⁃ Suporta transferência de dados para o aplicativo Saúde.
⁃ Suporte de backup e restauração WiFi.
⁃ Suporta o backup e a restauração do Dropbox.
⁃ Suporta oz e ml.
⁃ Sem anúncios.
⁃ Suporta a versão do Apple Watch.
⁃ Suporta a função 3D Touch.
⁃ Suporta Hoje Widget.
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