We weten allemaal dat water essentieel is voor onze gezondheid, 2/3 van het lichaam bestaat uit water, maar toch lijden de meesten van ons onbewust aan chronische uitdroging, dit is een onderliggende oorzaak van veel ziekten. Voor de meesten van ons hebben we het altijd te druk om water te drinken, of we drinken alleen water als we dorst hebben. Als dat zo is, is de dorst een signaal dat ons lichaam ons waarschuwt dat ons lichaam de waterbalans heeft verloren en dat de cellen de waterbalans hebben verloren. al uitgedroogd tot een ernstige situatie.
Water speelt een zeer belangrijke rol in ons lichaam, het transporteert voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen, reguleert de lichaamstemperatuur, helpt bij de stofwisseling enzovoort. Voldoende water drinken kan ons helpen af te vallen, er jonger uit te zien met een gezondere huid en minder kans te hebben ziek te worden, helpt bij de spijsvertering en constipatie, verlicht vermoeidheid, heeft een goed humeur, vermindert het risico op kanker en meer.
Hoewel het niet wil zeggen dat hoe meer water je drinkt, hoe gezonder je zult zijn, te veel water zal ook je gezondheid schaden, vooral voor degenen die lijden aan hartaandoeningen, hoge bloeddruk, nefrose, oedeem enzovoort. Het drinken van een gezonde hoeveelheid water drinken en op het juiste moment water drinken is essentieel voor uw gezondheid.
Voor de meesten van ons weten we alleen dat we ‘veel’ water of ‘een beetje’ water drinken, we weten niet precies hoeveel water we drinken, is die hoeveelheid geschikt voor ons?
Daily Water is de app die ons helpt de hoeveelheid water die we drinken bij te houden en ons eraan herinnert om op het juiste moment water te drinken.
Functies:
⁃ Stel de streefhoeveelheid dagelijks drinkwater in en houd deze bij.
⁃ Log de hoeveelheid dagelijks drinkwater in.
⁃ Raak aan om elk drankje vast te leggen.
⁃ Controleer elke dag hoeveel glazen water u drinkt.
⁃ Plan een drinkschema, pas drinkwaterherinneringen en meldingstekst aan.
⁃ 10 gratis waarschuwingsgeluiden om uit te kiezen.
⁃ Pas het volume van elk glas water aan.
⁃ Controleer elke dag hoeveel glazen water u drinkt,
⁃ Pas aan hoeveel water je elke keer drinkt, 1/4 glas, 1/2 glas of A-glas.
⁃ Histogram om de hoeveelheid drinkwater van uw dag, recente week en maand weer te geven.
⁃ Toon op het icoontje het aantal glazen water dat je op een dag hebt gedronken.
⁃ E-mail de gegevens van datum en hoeveelheid water naar wie je maar wilt.
⁃ Ondersteunt de overdracht van gegevens naar de Gezondheid-app.
⁃ Ondersteunt WiFi-back-up en -herstel.
⁃ Ondersteunt back-up en herstel van Dropbox.
⁃ Ondersteuning oz en ml.
⁃ Ondersteunt Apple Watch-versie.
⁃ Ondersteunt de 3D Touch-functie.
⁃ Ondersteunt Vandaag Widget.
Als u vragen of suggesties heeft, kunt u een e-mail sturen naar onze ondersteuning [email protected].