Il est bien connu que leau est vitale pour notre santé. 2/3 du corps est constitué deau, pourtant, la plupart dentre nous souffrent inconsciemment de la déshydratation chronique, cest une cause sous-jacente de nombreuses maladies. Pour la plupart dentre nous, nous oublions de boire parce que nous sommes trop occupés; ou on boit de leau seulement quand on a soif, si oui, alors il est trop tard. la soif est un signal que notre corps nous avertit que notre corps a perdu léquilibre de leau, et les cellules se sont déjà déshydratées en une situation sérieuse.
Leau joue un rôle très important dans notre corps, il transporte les nutriments et loxygène dans les cellules, régule la température du corps, aide avec le métabolisme et ainsi de suite, boire suffisamment deau peut nous aider à perdre du poids, paraître plus jeune avec une peau plus saine, moins susceptible de tomber malade, aide à la digestion et à la constipation,soulage la fatigue, a une bonne humeur, réduit le risque de cancer et plus encore.
Cependant, cela ne signifie pas que plus vous buvez le plus sain, lexcès deau peut également nuire à votre santé, surtout pour ceux souffrant de maladies cardiaques, lhypertension artérielle, les maladies rénales, oedème des personnes, boire la bonne quantité deau au bon moment est crucial pour votre santé.
Pour la majorité dentre nous, nous savons seulement que nous buvons «beaucoup deau» ou «un peu deau», nous ne savons pas exactement combien deau nous buvons, est-ce que la quantité appropriée pour nous?
Quotidienne Eau est lapplication qui nous aide à suivre la quantité deau que nous buvons et nous rappelle de boire de leau au bon moment.
Caractéristiques:
⁃ Définir la quantité cible deau quotidienne et le suivre ci.
⁃ Consigner la quantité deau potable quotidienne.
⁃ Touchez pour enregistrer chaque boisson.
⁃ Vérifiez le nombre de tasses que vous buvez tous les jours.
⁃ Planifier lhoraire de boire de leau, personnaliser les rappels deau potable et le texte de notification.
⁃ 10 sons dalerte libre à choisir.
⁃ Personnalisez le volume deau par tasse.
⁃ Personnalisez la quantité deau que vous buvez à chaque fois, 1/4 tasse, 1/2 tasse ou une tasse.
⁃ Histogramme pour montrer la quantité deau potable de votre journée, de votre semaine et de votre mois.
⁃ Afficher quantité de verres deau vous avez bu une journée sur licône.
⁃ Envoyez par courriel les données de date, quantité deau à qui vous voulez.
⁃ Supporte de limportation de données vers des applications de santé.
⁃ Supporte la sauvegarde et la restauration WiFi.
⁃ Supporte la sauvegarde et la restauration Dropbox.
⁃ Supporte oz et ml.
⁃ Pas de publicité.
⁃ Supporte la version Apple Watch.
⁃ Supporte la fonction 3D Touch.
⁃ Supporte le widget daujourdhui.
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